辛い思いをしています

私は毎年、花粉症で辛い思いをしています。

そのため、スギ花粉の季節が近づいてくると、敏感肌になって肌まで荒れてきます。

なので、この時期にメイクをしてしまうと、肌荒れが余計に悪化するので、ナチュラルなメイクだけを行っています。

せめてアイメイクだけでもやりたいのですが、敏感肌になっているため、目のかゆみが余計にひどくなるので、やらないようにしているのです。

だけど、適当な潤いを肌に与えないと、シワが多数発生するようです。

そんな場合は、クレンジングした後に、コットンに化粧水を含み込ませて、軽くパッティングするのが一般的だそうです。

ですが、あまり力を入れすぎると、お肌には良くないと最近になって言われはじめました。

友人に聞いたら、コットンに適量の化粧水を染み込ませて、やさしくパッティングするのが良いようですね。

それと、シワができやすい肌質というのも、確かにあるみたいです。

簡単に言うと、それは皮膚の薄さによるものなんだとか。。。

肌がたるんでいたり、ヨレっとしている気がしたら、これまでのスキンケアが合っているのか、考えなおしてみると良いそうです。

乾燥している時期に、肌がつっぱってくるようだと、残念ながら注意が必要です。

そのような肌は薄く、水分を充分にキープすることができないため、すぐ弾力が失われて、色つやが悪くなります。

普通にケアしていても、皮膚はだんだん薄くなっていきますから、自分の肌質と年齢に合ったケアを考えてみるべきだと思います。

また、洗顔後の保湿は、ドライスキンの予防や改善に大事なことです。

ここをサボってしまうと、ますます肌が乾燥してしまいます。

また、クレンジングや化粧用品も、できるだけ保湿力のあるものを選んで下さい。

さらに保湿効果のある入浴剤を使用したり、温度の高いお湯を使わない、というのも乾燥肌に効果があるそうです。

お肌のシワを防ぐためにも、メイクをした日はできるだけ、クレンジングするようにして下さい。

これを行なわないと、肌に負担がかかってしまい、すぐにシワができてしまいます。

また、顔を洗う場合には、洗顔料をちゃんと泡たてて、泡で優しく洗うようにして下さい。

乱暴な洗顔や、肌荒れを起こしたりといったことが、シワの発生に繋がってしまいます。

ちなみに、足に爪水虫がある人は、その手で顔を触ったりすると、水虫の白癬菌が移ってしまいます。

そのため、よく効く爪水虫の薬などで、完治するようにしましょう。

 

 

ベストな乳酸菌の摂取時間

あなたがインフルエンザと診断されてしまったら、何をおいても栄養をしっかりと摂るために、ご飯を抜いてはなりません。

薬や病院も持ちろん大切ですが、栄養を体内に補給することも大切です。

一刻も早くインフルエンザを完治指せるためにも、水とご飯はきちんと摂りましょう。

例え丸一日食欲がなくても、消化が良くて栄養満点なものをできる限り食べてください。

ベストな乳酸菌の摂取時間ですが、決まった用法はありません。

そのため、どれくらいをどのくらい摂るかは商品のパッケージに書かれていますから、目安はそれにして下さい。

1日分を一度に全部摂取するのと比較した時、飲む回数を数回にした方が、効果のある方法です。

乳酸菌が身体に良いという事はわりと知られている事実ですが、逆に効き目がないという説もあるんですね。

この説も事実かも知れません。

なぜなら、体質は個人差というものがありますし、乳酸菌はあくまでも菌であり、即効性が期待できる治療薬ではないからです。

とりあえず、自分に合うかどうか試した後で考えてください。

私にとっては乳酸菌サプリと言われれば、やはりビオフェルミンです。

まだ小さかった頃から市販されていたサプリであり、下痢や便秘や腹痛のときにも、いつだって私のおなかをしっかりと守ってくれていたのでした。

「人には人の乳酸菌」とコマーシャルで言っていますが、私にとっては効果が見込める乳酸菌サプリとはビオフェルミンとなります。

しかし、花粉症になって以来は、マルチポリフェノールを摂るようにしました。

二年前に花粉症になってしまってからは、くしゃみと鼻水がでっぱなしです。

薬に頼るのはしたくなかったので、この間、テレビで紹介していたマルチポリフェノールのサプリを試用してみました。

マルチポリフェノールのお試しによると、多くの方が花粉症の症状を抑えられているそうですよ。

 

 

香りの力に迷っています

ある日、サロンでとてもよい化粧品をすすめられました。

今使っている化粧品がお気に入りなので、あまり乗り換える気持ちはなかったのですが、とりあえず試してみることにしました。

迷っている理由は、香りにあります。

これまでの化粧品の特徴の1つは香りがとてもよいことであり、私には「ローズの香りのオイルで目覚め、お花畑のような香りのクリームで癒されて眠る」という習慣があります。
しかし、優秀な新しい化粧品には、これさえあれば完璧な香りが全くありません。

というわけで、化粧品の香りにすっかり魅せられている私ですが、自分がなぜここまで香りにこだわるのか知りたくなってきました。

科学的に言うと、香りにはどんな力が証明されているのか、ちょっと調べてみました。

ここで取り上げるのは、植物の力が「ギュッ」と詰まっている花、葉や種などから抽出された天然成分の精油であり、科学的に作られた香りではありません。

この香りが鼻から脳に伝わると自律神経や免疫系に働きかけ、心を落ち着かせスッキリさせることに加え、女性ホルモンのバランスを調える力もあるようです。

さらに、高麗のめぐみみたいにお肌に直接働きかけることもできます。

ローズやオレンジフラワーなどの精油の香りを嗅ぐと脳から分泌されリンパや血液にのってお肌に運ばれるオキシトシンは、幹細胞が元気になるように働きかけます。

お肌の生まれ変わりをする幹細胞が元気になると、「若々しい素肌を保つことができる」というわけです。

「香りに癒される」というのは、「ただ気分が落ち着く」というイメージがありましたが、精油の香りにはお肌を若々しくする力もあったことがわかりました。

それにしても、化粧品を乗り換えるべきではないのか、それとも、香り以外の力を信じて乗り換えるべきなのか、香りの力を知ったことによってますます迷ってしまいました。

 

 

家族で楽しめるすき焼き

昨日の夕飯は、我が家にとって久しぶりのすき焼きでした。

私と娘の誕生日が同じ4月初旬なので、実家へ帰省したついでにお祝いをしたのです。

テーブルの上に卓上コンロを出し、あらかじめ野菜とこんにゃくを煮込んだ鍋に、少し奮発した霜降りの和牛を次々に投入していきました。

春には少しすき焼きは熱いかもしれないと懸念していましたが、昨日は冬のような寒さで、鍋がちょうど良い気温でした。

でも、ホカホカの鍋を食べていると、次第に暑いくらいになりました。

私は肉も好きですが、それ以上に糸こんにゃくとお麩がすき焼きでは最も好きなんです。

それを入れるのは我が家ならではかもしれませんが、エノキも歯ごたえがたまりません。

父が家庭菜園で育てたネギも、甘味があって非常に美味です。

娘もお肉や白菜、お麩、焼き豆腐を中心に、いつも以上の食欲を見せました。

夫と父は締めのうどんまで食べ、みんなおなか一杯になりました。

今日のために、母が買っておいてくれたお肉はサシがよく入っており、ジューシーさと柔らかさがあってとてもおいしかったです。

すき焼きを計画した当初、卓上鍋ではなく予めキッチンで煮込んで、各々お椀に取り分けたものを食べた方がいいのでは、と夫に言われました。

その方が肉の取り合いにならず、ゆっくりと食べられると言われたのです。

しかし、みんなで鍋を囲んだ方が楽しめると私や母が譲らなかったので、結局卓上鍋ですき焼きを開催しました。

確かに肉ばかりが早くになくなってしまいますが、それでも熱々を楽しめるという醍醐味がありますよね。

次のすき焼きの開催は、おそらく秋以降になるかも知れませんが、また卓上鍋を囲んで食べたいと思います。

ちなみに、最近は父と母の機嫌がいいのですが、それはおそらく先日ネットで買った「いぶきの実」の効果で、父のイビキがマシになったからだと思います。

 

 

中国の異物混入事件と風評被害にビックリ!

先日に放送された「ザ!世界仰天ニュース」で、中国の粉ミルクの異物混入事件が取り上げられていました。

いままでも異物混入事件は何度も取り上げられてきましたが、今回取り上げられた異物混入事件は多くの人に多大なる影響を与えていました。

粉ミルクのたんぱく質量を偽装するために、メラミンという物質を混入するというものでした。

メラミンは、耐熱性に優れ皿や食器に使用されることの多いプラスチックの一種で毒性は低いものの、接種することで腎機能を悪くするというものでした。

最初はドックフードに含まれていたということでアメリカなどで問題視されていました。

しかし、このドックフードに含まれていたということで、食品物質基準をクリアできると知った生産業者たちは自分たちの利益を優先して粉ミルクにこのメラミンを混入させるようにしました。

食品成分検査では、たんぱく質は食品に含まれる窒素の量を計測して判断するとのことで
メラミンはこの基準をクリアしてしまうんです。

こうして次々出荷された粉ミルクを飲んだ赤ちゃんたちは血尿が相次ぎ、尿路結石を作り、腎機能を悪くしていったそうです。

苦情の相次いだ売り業者は成分調査に乗り込んだものの公にはせず、一定量を含んだものは利益を優先しそのまま販売していったそうです。

その後、国の機関が動き出しこの事件が判明しましたが、治療もできず結石に悩む赤ちゃんたちがいまだたくさんいるそうです。

日本でもこの事件を発端に成分分析の項目にメラミンを追加したことや、より厳重な成分調査が行われるようになったそうです。

しかし、はぐくみオリゴ 口コミじゃないけど利益に目が眩んだとしてもここまで非道なことが人間はできてしまうんですね。

これではどんどん風評被害のように中国製品への信頼も失われてしまいます。

安全で質の良いものだけが売られる世の中になってほしいです。

 

 

 

サイズは丈が微妙に長くて服選びには迷います。

オランダ人の女性って、平均身長は165cmぐらいなんですよね。

日本人も年々と男女とも平均身長が伸びてきているとはいえ、どうもこちらの洋服のサイズはどれもちょっと大きい気がします。

小さめな日本人の女性なら、子ども用のサイズで丁度いいかもしれませんね。

あと気になったのが、洋服の丈がやたら長いって感じなんです。

スカートやTシャツにしても、とにかく丈が長いのでだらっとしてしまう感じがするのです。

ちょうどいい日本人向けのサイズってどの程度なものなのか、今度ちゃんと試着して見定めないといけないなって思ってしまいます。

とは言っても、プチプラのH&Mなどだと、私は着たいと思える服があまりなかったりするんですけどね。

日本人にもピッタリ似合う洋服って、どこのお店にあるんだろうって思ってしまいます。

まぁ、とりあえずは日本から持っていった洋服で間に合うのですが、何か日本で着ていた服って、こっちでは違和感が何となくあるんですよね。

デザインやシルエットが日本人向きに作ってあるためかも知れませんが、たぶんオランダ人が着たら、似合わないと思います。

先日も日本から母が洋服を送ってくれました。

心配症の母なので、洋服だけじゃなくて、私の好きなお菓子やカップ麺、葉酸サプリなども一緒に入ってました。

最初に手に取った葉酸サプリは、baby葉酸ママの恵み 効果なしじゃないの?って思うんですけど、女性には必要な栄養分だそうです。

やっぱり、いくつになっても母にとっては、大事な娘なのだという思いが伝わって嬉しくなりました。

 

 

アムステルダムへの強い憧れがつのるばかりです。

私が今一番行きたいところが、オランダのアムステルダムなんです。

アムステルダムは、やっぱりどこか都会的だなぁって感じがするし、その反面、古代の雰囲気も残っていたりするんです。

まぁ、都会的ということは、逆に犯罪も結構多いそうですけどね。

それはどこの国でもあることだから仕方ないとして、アムステルダムには美術館も沢山あるし、日本の食材とかもたくさん手に入るみたいです。

テレビの世界紀行でやってたんですが、アムステルダムには日本人も結構住んでいるそうなんです。

日本から来た人もオランダで働くって選択肢も意識してもいいんじゃないかって、オランダ大使館の人も言っていました。

でも、アムステルダムのライデンは、学生が多い街なので、働くのには規模が小さすぎるのが悩みですね。

それに電車で何回も出かけないと、自分が本当に欲しいものが得られない感じがします。

この辺の事情は、他の大学があるところとは全然違うんでしょうね。

そういう事をいつも思いながら、アムステルダムへのあこがれをつのらせているわけですよ。

そのためには、もっと頑張って働いてお金をためて、若い内に憧れのアムステルダムに行かなくてはという使命感みたいなのが芽生えてきます。

別に日本が嫌いってわけじゃないんですよね。

だけど、自分がいるところはここじゃないって魂が叫んでいる気がするのです。

だから、きっと自分の前世はオランダ人でアムステルダムに済んでいた人なのかも知れません。

女性だから、ふわり サプリで美容や健康にも気をつけているけど、日々、アムステルダムへの強い憧れはつのるばかりです。

先日は、夢の中で早く割引チケットを買いにいかなきゃ!って寝言で叫んでいたと泊まりに来てた友人が言ってました。

もう、ほとんどアムステルダム病ですね。

 

 

AKBのスピーチと桐谷美玲さんのバカ売れグッズ

最近のAKBのスピーチってすごいんですね。

なんか今回は、下位のAKBの子たちにスポットをあてている
ニュースも多いみたいでしたね。

まぁ、新しい子たちのことを書く方が楽なのかもしれません。

特に興味があるわけではないですが、
何回も選挙に出ている子たちがマンネリになっちゃうのは
仕方がないことですもんね。

あと、感動的なスピーチというよりも、
みんな明るく振る舞った感じのスピーチが多くでびっくりしました。

号泣っていうより、ある意味予定調和的な感じでしょうか。

個人的に応援しているNMBがあんまり活躍できていなかったので、
その辺がつまらなかったです。

ま、どれもうっすらとニュースとして知るだけなんですけどね。

それにしても、桐谷さんのグッズがバカ売れらしいですね。

大阪の梅田に登場した桐谷さんに黄色い歓声が飛んだということで、
ニュースになるぐらいですから。

記事にも書いてありましたが、
キディランドでのグッズが完売とかって驚きですよね。

ゆるキャラをしのぐといいますが、
確かにそのレベルって気がします。

この人気はどこまで続くのかって思ったりしちゃいます。

株価が暴落でもしない限り続くのかな。

なんかお給金ももらって、株主優待だけで生活していて、
桐谷さんはどこまで行くのだろうかって感じです。

税金とかもすごそうだなって思ってしまいますwww